ウォーキング中に時々聴いているラジオ番組のCMで、耳に残っている一言に出会いました。 ”No rain, no rainbow.” ハワイのことわざ、として紹介されていたこの一言。 きっと「聞いたことがある」という方も多いでしょう。 そのCMの設定はこうでした。 朝から…

Blogの更新はすっかり滞ってましたが、歩く習慣は取り戻しました。 月間100kmという目標を設定し、4月、5月はぎりぎりながら達成しました。 毎日休まず3.3km強、時間にして35分前後歩けば達成、と考えればゆるい目標かもしれせんが、天候が悪かったり、ちょ…