2018年も最後の一日となりました。 30日から戻ってきた、埼玉県の故郷で、今年最後のウォーキングを済ませました。 4月から自分に課してきた、「1か月に最低100km歩く」という最低ラインを、9か月連続で達成しました。 2018年に記録をとっただけで、歩いた距…

冷え込んだがいい天気となったクリスマスイヴ。 地元の周南市美術博物館に出かけてきました。 普段のウォーキングで、この建物の前を通りかかることが何度もありますが、中に入って鑑賞するのは、周南市民になって８年経って初めてのことでした。 特別展で開…

日本で暮らしていると「区切り」といえば、年度が新しくなる４月、という方が多いことと思います。 まぁ、お勤めの業界などにより、ほかの月が期の始まり、ということもあるでしょうが。 私個人では、それは十月だと感じています。 今の勤務地に移ってきたの…

善い行いをすれば、善い結果が得られ、 悪い行いは悪い結果をもたらす。 調べてみると仏教用語とのことですが、 この趣旨のことは、普遍の法則として多くの人が語っておられます。 今、自分の身に起こっていることは、以前に自分がやったことが 返ってきてい…

掲題の言葉、いろいろなところでこの趣旨のことが言われていることでしょう。 折しも2018年は様々な災害で、生きたかった明日を奪われてしまった方も多く現れてしまいました。 それがなくとも、日常で接する場面で深く傷つき、また追い込まれ、「明日も生き…

2018年を表す漢字は「災」では？と思わせるくらいに、自然災害が続いています。 今週だけでも、台風２１号が猛威を振るったそのすぐ後に、北海道胆振地方を震源とする大きな地震が起こりました。ニュースで映像を見るたび、胸が痛みます。 まずは心よりお見…

８月、東京駅へ立ち寄る機会が２度ありました。 いずれも、東京駅近くに宿を取っていたので、荷物を置いた後、駅構内を散策していました。 八重洲側から自由通路を使って丸の内側に出た一角にある店のなかで、とある帆布店が目に飛び込んできました。 山形県…

今更書くか？と言われそうですが・・・。 ７月に西日本各地を襲った豪雨。 私も、間接的ながらその影響を受けています。 通勤に使っている国道188号は、下松市と光市の間、山陽本線と並行して海岸線を走っています。 先の豪雨で、山陽本線が土砂で埋まり、そ…

読んだ本： 人生が変わるメンタルタフネス（ピョートル・フェリクス・グジバチ著 廣済堂出版） グーグルでグローバルな人材育成に従事されていた、ポーランド出身のピョートル・フェリクス・グジバチさんによる最新作。 この1年ほど、実はメンタルで弱ってい…

秋の足音も聞こえてくる8月終わりの夜。昼間の暑さもおさまり、涼しい風と共に秋の虫の鳴き声で家の外は満たされています。 ・・・と思っていたら、「おや？」と思う音が飛び込んできました。 音の主は、ツクツクホウシでした。 夏の終わりの昼間に聞こえる…

東京・青山で整体治療院を開いておられる、姿勢治療家 仲野孝明さんが、ご自身のPodcastで締めの言葉として言われている一言です。 1回10数分のPodcast、最近は色々な方へのインタビューが続いていますが、第1回～第100回は、姿勢にまつわる色々な話が紹介さ…

気が付けば８月も終わり。 皆さんは夏休み、取られましたか？ 私は、大方の世間の流れに併せて、１１日～１５日に職場が休みとなりました。 お盆なので、帰省を交えた旅で過ごしました。 こうして出かけるとき、習慣のウォーキングが休みがちになるのですが…

ウォーキング中に時々聴いているラジオ番組のCMで、耳に残っている一言に出会いました。 ”No rain, no rainbow.” ハワイのことわざ、として紹介されていたこの一言。 きっと「聞いたことがある」という方も多いでしょう。 そのCMの設定はこうでした。 朝から…

Blogの更新はすっかり滞ってましたが、歩く習慣は取り戻しました。 月間100kmという目標を設定し、4月、5月はぎりぎりながら達成しました。 毎日休まず3.3km強、時間にして35分前後歩けば達成、と考えればゆるい目標かもしれせんが、天候が悪かったり、ちょ…

更新がまたも1ヶ月ほど滞りました。 今年に入ってから、心身の調子を崩すなどして歩くのも滞りがちになっていました。 3月の終盤から、状況が改善し、歩く習慣を取り戻しています。 普段は、仕事から帰って夜に歩くのですが、週末は、気分を変えて朝に歩いて…

最近、自分の身に起こったことから、いくつかの大事な言葉を思い出しました。 ・人生で起こることはどんなことにも意味がある ・我以外皆我師也 ・事実はひとつ 考え方はふたつ 自分の身に起こったこと、ここでは書きませんが（書きたくないので割愛するので…

今朝の新聞のコラムで、朝鮮半島のことわざが紹介されていました。 「行く言葉がきれいなら、来る言葉もきれい」 他者への言動をよくすれば受ける言動もよい。 そんな意味だと説明がありました。 言葉に限らず、自分が受け取るものは、自分が発しているもの…

年明けの投稿以来、すっかり停滞していました。 色々とコンディションを崩しており、ここに何かを書く気力が失われていました。 よく言われることですが、人生で直面する坂は、３つあります。 「上り坂」「下り坂」 ・・・・そして、「まさか」。 この３つ目…

世間では、年末に話題になる「今年の一字」。 私は、昨年から年初に考えるようにしています。 １年前の今頃に選んだのは「動」。 とにかく行動が必要、と設定した一字でした。 振り返って、まだまだ行動が足りないな、と痛感しています。 そこで、「動」は、…

あけましておめでとうございます。 ２０１８年が始まりました。 昨年大晦日に書きました通り、今年も歩き続けます。 私の大事にしている言葉に「一日一生」があります。 一度しかない人生、しかも、いつ終わるかわからない人生です。 朝起きて、無事に迎える…