人生、楽しいことや嬉しいことばかり、となれば幸せなのでしょうが、 やはり、怒りや悲しみ、そして悔しさを覚えることも多くあります。 そんなとき、頭上に広がる空や、 目の前に広がる海をながめるようにしています。 いやな感情が完全に吹き飛ぶわけでは…

今年に入って、何度も歩く習慣が途絶えています。 原因は、喉の腫れ、そしてそれから起こる微熱。 そこに「なんとなくやる気が起こらない」という心の状態が拍車をかけてしまいました。 そして、久しぶりに体重計に乗り、示される数値に愕然。 やはり、歩か…