2019年も間もなく終わりを迎えます。 昨年の4月から始めた、「1か月最低100kmはウォーキングする」行動は、今年も途切れずに達成し、21か月連続で継続することができました。 体の健康と心の健康を維持するために、2020年も歩き続けます。 写真は、年末…
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