2019年 引き続き歩き続けてます

2019年がスタートして、すでに10日あまり経ちました。

仕事をする方も、学校に通う方も、お休みが終わって新たなスタートを切られ、ようやく気持ちが「お休みモード」から切り換わったところでこの連休を迎えていることと思います。

私　小春日は、今年も「1か月最低100km歩く」ことを継続します。

思えば昨年の今頃は、心身の調子を崩し、３月までほどんどウォーキングもできていない状態でした。

今シーズンは、最低ラインを決めて歩き続けてきたこともあり、大きくコンディションを崩すことなく過ごすことができています。

4度目の年男を過ぎ、人生半世紀の足音も近づいています。残りの人生で輝くための基盤づくりとして、歩くことは欠かせません。

歩み続ける中で目や心に留まったことを、引き続きこのBlogに書いていきます。